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La comida si importa y mucho – #vidasana


 

En la actualidad la gente le importa poco la comida, y no solo por el hecho de saber que se come a nivel nutritivo sino también a nivel de la preparación, ya prácticamente nadie cocina y le importa poco aprender.

Resulta que la comida en realidad es uno de los factores mas importantes en nuestras vidas. El comer bien nos ayudará a tener una vida saludable, a prevenir un sin numero de enfermedades y ademas a  ahorrar dinero para quienes piensan en este aspecto.

Mi recomendación es que prueben y se den cuenta lo fácil que es cocinar y lo saludable que es y como les cambia la vida y darán un excelente ejemplo a sus hijos, algo que no tiene precio.

Les dejo estos 2 vídeos en los que podrán saber que tan importante es la comida en nuestra vida:

 

 

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